Стоматология НИИССУ » Запах изо рта

Неприятный запах изо рта - это проблема для многих людей

Неприятный запах изо рта является результатом жизнедеятельности бактерий, которые живут во рту, на языке и миндалинах. Есть много причин, которые вызывают неприятный запаха изо рта, и многие из них, могут быть устранены быстро и легко, используя простые методы.

Так каковы же причины неприятного запаха изо рта именно у Вас?

Неприятный запах появляется из-за образования летучих соединений серы в полости рта. Это является наиболее распространенной причиной. Бактерии, которые производят соединения серы, растут и размножаются без доступа кислорода и называются анаэробами.

Бактерии скапливаются на языке. Основной причиной неприятного запаха изо рта является накопление бактерий на задней части языка. Эта причина легко устраняется хорошей гигиеной полости рта, которая обязательно предполагает чистку языка специальными приспособлениями, и использование зубной нити для чистки межзубных промежутков.

Плохие зубы – разрушенные зубы могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Если это действительно так, то лечение зубов избавит Вас от проблемы.

Получить консультацию можно по телефону (495) 968-77-84

Острая пища – неприятный запах после приема острой пищи может сохраняться в течение нескольких дней. Продукты с высоким содержанием белка также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Бактерии, расположенные в полости рта, способствуют распаду аминокислот, которые находятся в белке.

Курение - это очевидная причина неприятного запаха изо рта. Никотин буквально сочится из каждой части вашего тела, внутри и снаружи, поэтому самый верный способ борьбы с этим, бросить курить.

Заболевание – очень редко общее заболевание может стать причиной неприятного запаха изо рта. Но если стоматолог не смог Вам помочь, то очевидно нужна консультация другого специалиста для выяснения причины.

Пища, которая вызывает неприятный запах изо рта

Некоторые пищевые продукты могут способствовать неприятному запаху изо рта. Всем известно, что лук и чеснок создают неприятный запах, но не каждый знает, почему.

Лук и чеснок

Лук и чеснок содержат мощные летучие сернистые соединения, такие же какие содержатся в тухлых яйцах. Химический состав лука и чеснока очень богат соединениями серы. Поэтому, когда Вы употребляете в пищу много лука и чеснока, от Вас начинает исходить этот неприятный запах.

Молоко и сыр

Молоко и сыры богаты белками и являются питательной средой для анаэробных бактерий в полости рта. Запах кислого молока вызывается аналогичными бактериями. Они разрушают белки и лактозу с образованием аминокислот, которые в свою очередь, в конечном итоге становятся летучими сернистыми соединениями.

Рыба

Рыбы очень высокобелковый продукт. Бактерии в полости рта, превращают эти белки в сернистые соединения.

Кофе

Кофе содержит кислоты. Когда Вы пьете кофе, во рту создается кислая среда. Это ускоряет процесс размножения бактерий. Вот почему многие люди ощущают, кислый металлический привкус во рту после употребления кофе. Попробуйте заменить кофе чаем. Чай является отличной альтернативой.

Алкоголь

Хотя алкоголь не совсем пища, вы должны знать, как он влияет на запах изо рта. Алкоголь вызывает сухость во рту, а анаэробные бактерии лучше растут в сухой среде т.к. там уменьшено количество кислорода.

Почти все из нас в некоторой степени страдают от неприятного запаха изо рта.

И часто задают вопрос: «Возможно ли избавится от неприятного запаха изо рта, если пожертвовать некоторыми продуктами?» Избавиться от запаха можно, но с лечением. Умеренное потребление «плохих» продуктов в сочетании с правильным лечением обязательно приведет Вас к свежему дыханию.

Чтобы найти правильное решение, как избавится от неприятного запаха, Вы должны определить причину.

Причиной может являться:

  • неправильная гигиена полости рта;
  • остатки пищи между зубами;
  • сухость во рту, вызванная теми или иными причинами;

Первым шагом к решению проблемы является определение, насколько хорошо Вы поддерживаете гигиену полости рта. Используете ли Вы правильные методы чистки зубов, и очищаете ли межзубные промежутки зубной нитью. Если вы не уверены, что все делаете правильно, обратитесь за консультацией к гигиенисту в кабинете стоматолога.

Далее, необходимо посещение стоматолога два раза в год. Важно, чтобы стоматолог определил необходимость профессиональной чистки зубов. Кроме того, врач сможет увидеть проблемы, которые у Вас возникли или могут возникнуть. Он даст совет, какие меры нужно предпринять, чтобы полость рта оставалась здоровой.

Чистка зубной нитью являются основой свежего дыхания.

Анаэробные бактерии чаще всего являются причиной неприятного запаха изо рта. Эти бактерии размножаются на десне вокруг зубов. Когда Вы чистите зубы щеткой и нитью, Вы удаляете бактерии с зубов и десны. Также необходимо чистить язык. Для этой цели существуют специальные щетки и скребки для языка.

Полоскание рта должна быть частью вашей повседневной жизни.

Можно использовать ополаскиватели для полости рта. Какой подойдет именно Вам, спросите у своего стоматолога. Полоскание можно приготовить и самостоятельно. Возьмите четверть чайной ложки соли и растворите ее в одном стакане кипяченой воды. Полоскать рот надо после каждого приема пищи и обязательно перед сном.

С помощью освежителя дыхания или жевательной резинки с мятой Вы можете избавиться от неприятного запаха вызванного употреблением определенных продуктов, например гамбургера с луком. Освежитель будет работать, но возможно придется использовать его несколько раз, т.к. запах остается в организме в течение 24 часов.

Есть много мифов о том, как можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Вот три вещи, которые вы, возможно, слышали, но которые точно не избавят Вас от неприятного запаха.

Миф 1: Ополаскиватель для полости рта избавляет от причины неприятного запаха.

Жидкость для полоскания рта избавит от неприятного запаха только временно, если неприятный запах вызван приемом определенной пищи. Если вы используете жидкость для полоскания постоянно, обратите внимание на содержание в ней антисептика. Регулярное использование ополаскивателя, который содержит антисептик недопустимо. Обратитесь к своему стоматологу, чтобы он помог Вам выбрать безвредный и эффективный ополаскиватель.

Миф 2: Если я чищу зубы, у меня не будет неприятного запаха изо рта.

Дело в том, что большинство людей чистят зубы в течение 30-45 секунд. Для того, чтобы очистить все поверхности зубов, необходимо чистить их не менее двух минут, по крайней мере, два раза в день. Не забывайте чистить язык. Не забывайте пользоваться зубной нитью. Потому что только чистка не приведет к удалению налета и остатков пищи, которые остаются между зубами.

Миф 3: Если вы подышите в ваши руки, вы сможете узнать есть ли у Вас неприятный запах изо рта.

Это неправильно! Когда вы дышите, вы не используете ваше горло так же, как вы делаете это, когда говорите. Когда вы говорите, поток воздуха идет из глубины и проходит через задние отделы полости рта, где и берет свое начало неприятный запах. Если вы просто выдыхаете, этого не происходит. Кроме того, каждый человек привыкает к собственному запаху, и ему трудно определить насколько неприятно его дыхание

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, убедитесь, что вы правильно заботитесь о своих зубах и полости рта. Если Вы пользуетесь зубной щеткой и нитью и посещаете стоматолога для регулярных профессиональных чисток, но ваш неприятный запах изо рта не исчезает, возможно, у Вас есть другие медицинские проблемы (синусит или пародонтит). Обратитесь к стоматологу для консультации (495) 968-77-84.